Yeni Sayfa 9

İdeal Kilonuzu Hesaplayın

Cinsiyet:

Erkek Bayan

Yandaki Parametrelerin Formülleri :

Kilonuz:

Vücut Yüzey Alanı
0.20247 x Boy (m)0.725 x Ağırlık (kg)0.425

Boyunuz:

Yağsız Vücut Ağırlığı
Erkek :  (1.10 x Ağırlık (kg)) - 128 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)

Bayan :  (1.07 x   Ağırlık (kg)) - 148 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)
 

Sonuçlar

Vücut Yüzey Alanınız :

m2

Yağsız Vücut Ağırlığınız :

kg = lbs

İdeal Vücut Ağırlığı
Erkek :  50 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )
Bayan :  45.5 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )

İdeal Vücut Ağırlığınız :

kg = lbs

Body Mass Index (BMI) :

kg/m2 =

Body Mass Index (Vücut Kitle İndeksi)
Ağırlık (kg) / Boy (m)2

Sonuç :